Cuidar la salud mental de tus colaboradores no debería ser un lujo, sino una prioridad.
Un equipo de trabajo sano y feliz, es un equipo productivo y eficiente.
Por eso, hoy te compartimos 3 formas de cuidar la salud mental de tus colaboradores, que sin duda se traducirá en múltiples beneficios para tu empresa:
Ofrece más flexibilidad:
Cuando tu equipo cuenta con flexibilidad respecto a su horario y/o lugar de trabajo, tienen más tiempo de balancear su vida personal y familiar, así como a tener más tiempo para cuidar de sí. Según un estudio, Estas acciones Además, está comprobado que esto ayuda a combatir y prevenir la depresión, el estrés y el burnout.
Asegúrate de no exceder la carga de trabajo:
Cuando la carga de trabajo es demasiada y comienza a salirse de control con demasiadas horas extras, una agenda colmada de juntas, y múltiples tareas con un corto tiempo de entrega, los colaboradores pueden presentar altos niveles de estrés, y esto repercute en su desempeño. Para evitar que esto suceda, te sugerimos que si notas que la productividad de un colaborador disminuye, tengas una reunión para evaluar sus actividades y medir su carga laboral. De esta forma, si el motivo es el exceso de trabajo, podrán encontrar juntos estrategias y soluciones para no afectar su salud ni su desempeño.
Que la inclusión y la seguridad psicológica sean una prioridad:
Un ambiente de trabajo inclusivo es uno en donde todos se sienten bienvenidos y valorados. Donde se sienten cómodos compartiendo ideas y siendo ellos mismos sin miedo.
De la misma forma, hablar de salud mental debe ser un tema común y sin tabús dentro de tu empresa, para que tengan una mente abierta al ofrecerles herramientas que les ayuden a manejarla correctamente. Si además de esto se les ofreces beneficios como terapia psicológica o actividades de bienestar, estarás ayudando a mejorar el employee engagement, y esto impactará positivamente en tus objetivos corporativos.
Así que no lo pienses 2 veces, invertir y preocuparte por la salud mental de tu personal, cambiará totalmente a tu empresa: desde el ambiente laboral, hasta el desempeño y la lealtad de tu equipo de trabajo.
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